Misli svesnog čoveka o sebi mogu menjati anatomske strukture fizičkog tela, što je dokazano na primeru bolesnika koji je bolovao od teškog oboljenja srca. Vaspitavajuća medicina lekovitim motivacijama je pokazala, nauci nepoznate, rezultate izlečenja teškog oboljenja srca i nervnog sistema u kratkom roku od jednog i po meseca bez lekova i drugih medicinskih intervencija. Došlo je do potpunog obnavljanja i fiziološkog jačanja anatomski razrušenog i oslabljenog prenosnog sistema srca...

Ova knjiga je potrebna svakom, ko radi s motivacijama G. N. Sitina, a posebno onima, koji se tek spremaju da počnu da rade na sebi. U njoj se razmatraju principi rada s motivacijama, ukazuje se kako one deluju na čoveka, kakve psihološke tehnologije su potrebne da bi ispoljile maksimalno dejstvo, koje reči su posebno efikasne. Čitalac će u knjizi pronaći mnogo korisnih informacija o tome: šta je duša, kakve su njene mogućnosti, kako duša utiče na fizičko telo čoveka, zašto počinje starenje, kako ga savladati, usled čega se nagomilavaju bolesti, kako s njima izaći na kraj, kako obnoviti životnu snagu i drugo...

U četiri poglavlja Kretanje, Gladovanje, Disanje i Vodene terapije izložen je niz metoda pomoću kojih čitalac može osvežiti ili popraviti narušeno zdravlje i energiju koja se troši pri svakodnevnim obavezama. Svako poglavlje na sebi svojstven način pomaže čoveku u obnavljanju i osnaženju kako fizičke tako i mentalne energije.

Sva naša ishrana usmerena je na održavanje najpovoljnijih životnih uslova u ćeliji. Kada smo tako izbalansirali svoju ishranu da ćelije ne dehidriraju, a unutar ništa ne pregoreva, ostvaruje se idealni metabolizam, na osnovu kojeg se iz pravilno asimilovane hrane dobija fina materija, koju ajuverdisti nazivaju odžas. Što se više unutar ćelija ona stvara, više se signala sreće i blaženstva šalje u mozak.

Ako poznaje osobenosti svog organizma svaki čovek može individualno da odabere materije koje uravnotežuju i povećavaju njegove prirodne odrambene mehanizme i da koristi sve blagodeti zdravog života. Navedena, vekovima proverena znanja o svojstvima organskih i neorganskih materija i njihovom uticaju na organizam čoveka pomoći će vam u tome.